Вчерком по пиву? :)

+(288) "тЯбе чай забЯлить?"©

(278) Абсолютным трезвенником быть опасно. Сначала кажется, что в любой момент можешь начать пить, но потом втянешься - дойдешь до третьей стадии, трудно будет вернуться )

(286) Ну что поделать. Такие нормы ВОЗ для определения "опасного уровня риска". ВОЗ тоже пропагандирует "умеренное питие", типа до 220 мл в неделю всё хоккей!

(288) Не, буряты так не пьют чай. А я чай с молоком вообще не люблю. Чай хорош с лимоном.

(290) Иностранный агент нам говорит "Абсолютным трезвенником быть опасно". Обратите внимание.

(290) и уходит в бан

(235) И не только алкоголь. но и большинство (других) наркотиков.

220 мл за раз это тоже неплохо так, чуть больше 0.5 водки

(287) Я боюсь, что тот самый Е(не помню какие дальше цифры) перебивает напрочь весь эффект от бактерий. Так что лучше простоквашу. И чистый натуральный кефир.

(266) может. Но крепкие напитки (в эквиваленте) я легче переношу.
зы. но, блин, тяжело традиции ломать.

(292) Так меня так не буряты угощали, а вполне русские, только прожившие всю свою жизнь в забайкалье.

(299) Да не пьют в Забайкалье чай с маслом и солью. С молоком чай любят, да. А я вот не люблю.

(297) "е" - это любые добавки. в том числе, например, "провитамин А" (Е160), и "витамин С"(Е300)

(300) ну да, с маслом и солью - буряты, монголы, татары тож.
а русские  -с молоком ("забЯлить"©)

(301) http://dobavkam.net/additives/e1442
Может сейчас ее перестали класть, но я перестала продукты данон покупать после того, как прочитала что это такое

(302) Забелить. Не Я-кают там, это ты придумываешь

(303) Обычный крахмал. Чего там опасного?

(304) ну крахмал и что?

(305) Да ничего, боже мой. Ешьте дальше свой крахмалистый чудо-йогурт и гордитесь здоровым питанием

(307) Почему Арагон предлагает 10% рациона составлять из фастфуда и сладостей
http://www.zozhnik.ru/pochemu-vazhny-individualnye-predpochteniya-na-diete/

(308) как раз - раз в неделю можно позволять

(309) Можно каждый день по дольке шоколадки съедать. Это ж офигенно классно, что даже на жесточайшей сушке ты можешь себе позволить шоколад (15-20 г). Помогает получить гормоны удовольствия, легче заснуть и дольше выдерживать ограничения калорий.

только есть люди которые не заснут пока не сожрут всю плитку которая лежит в холодильнике

(311) ага, или пока не выпьют весь алкоголь в доме.

(312) то же самое на самом деле, я вот еще не допил трешку уже сходил за парой бутылок, все-таки алкаш наверное, только по пятницам)

+(313) с воскресенья по четверг мне предлагай алкоголя сколько хочешь выпить на халяву, ни грамма не выпью, не буду

(314) Какое самоистязание! :)

(0) Кому пузырёк на халяву ? Налетай!
http://250bud.com/

Лучше бегайте! Готовьтесь к марафону!!!

(313) купил квас. Хорошо!

Длительный бег позволяет почувствовать состояние эйфории. Говорю - проверено! Бежишь долго, потом загорать и купаться - кайф!!!

(317) Да ну, брось. Они же после бега пить захотят и выпьют пиво. А пиво оно на самом деле обезвоживает. :)

(315) не самоистязание, просто ценю время а не алкоголь, но иногда выделяю время когда ценю алкоголь

(320) Я пока не могу полностью от алкоголя отказаться. Пивка с рыбой-раками иногда хочется. Но уже гораздо реже потребляю...

Парадоксальность употребления алкоголя состоит в том, что он фактически иссушает организм: на расщепление этанола организм тратит большой объем воды из собственных резервов.
http://zdravo.by/article/5475/alkogol'-i-zhara

(323) Синька - зло, кто ж спорит... Но от привычки так просто не отделаться. Постепенно отказываюсь...

(323) давно не секрет, алкоголь обезвоживает организм еще как, недаром с утра на воду тянет

(321) Качественный алкоголь — это качественный яд.

да, качественный алкоголь это миф, самый главный ингредиент это все равно спирт, ничего тут не поделаешь

если с вечера после пьянки попьешь хорошо воды бывает, с утра - как будто не пил свежий как огурец

(327) Этиловый спирт — это отходы дрожжей, т.е. они ссут спиртом. А кормят их чем-то сладким, углеводным или вообще целлюлозой.

Некачественный алкоголь - это вообще жесть.

(329) Есть еще мнение, что не ссут спиртом, а пукают им в газообразном агрегатном состоянии. :)

Так почитаешь ветку не пятничная, а клуб трезвенников - язвенников. Как бабки на скамейки про соседок проституток и наркоманов, а вы только про алкоголь.
Все хорошо в меру!
"Если человек не пьёт-значит он или больной,или сволочь"

Когда поднимается рюмка,
Любая печаль и напасть,
Спадает быстрее, чем юбка,
С девицы, спешащей упасть.

(332) о, ещё один пропогандон алкоголя. Держи жёлтую карточку для начала

(333) Так его! Боремся с пьянством! ;)

(334) Нет-нет. Если человек пьёт, то ради бога, мне он не интересен. А вот если он ведёт пропаганду и агитацию на моём сайте, то это уже конфликт со мной.

(334) Не с пьянством, с алкашами. Почти как Горбачёв, который с самим зельем бороться стал, а не с явлением.

(331) это мнение жданова, был такой мотиватор

(334) Правильно, так их. Погодите мужики, я щас до холодильника за пивом сгоняю и продолжим. :)

(337) Почему был? Он ещё живой
https://ru.wikipedia.org/wiki/Жданов,_Владимир_Георгиевич

(336) Редиска :)

(336) Кстати, Горбачев до сих пор жив, а Ельцин таки спился - показательно.

Картинка в тему

(340) Мне нельзя на этой неделе употребить. Завтра с утра семинар на реке и ТО, в воскресенье на рыбалку. Так дни и проходят насухую. Но день взятия Бастилии отметил.

(342) А как же быть с водочным и табачным довольствием в РККА? Или это были особые спирт и махорка?

(344) Из-за "фронтовых 100 г" мы много боёв проиграли. И от курева много детей не родилось. Сталин даже отменил послевоенную перепись населения. Там такой провал в демографии был, что до сих пор на поло-возрастной пирамиде есть "эхо войны"

(345) Наверное, но наверное много и выиграли. Теперь уже это быльём поросло. Если честно меня эти наклейки и ленты на антеннах расстраивают. Раньше просто так муар орденский и не купить было, по предъявлении книжек орденских. А теперь в переходах раздают.

(347) Это символ победы, как и пятиконечная звезда, но звезда под запретом, а лента была даже до войны, так что вроде как объединяет поколения, примиряет белых и красных.

(348) Не стану спорить, но отношение к символам Победы неподобающее. И с каких пор звезда под запретом?

(349) С 1991 года

Ну наверно когда воины шли на смерть, алкоголь придавал какой-то смелости. Но это явление временное. Ведь если 100 грамм выпить, на время конечно появится чувство эйфории. Но уже через несколько часов начнутся депрессивные мысли. А алкоголь - сильный депрессант.

(351) Кроме того, алкоголь тормозил военную смекалку.

(350) Не знал, так на пилотках и остались. вместе с серпом и молотом. А ордена со звездой носить тоже нельзя? Или это какое-то особое ограничение?

(352) если вы подерётесь, я вам пиджаки подержу (с) Леннон

Я тоже в молодости много пил. Но со временем, когда появляется гипертония, депрессии и прочая гадость, начинаешь мудреть...

(355) пить вредно, особенно водку

(339) сейчас он конечно есть как человек, но как мотиватор против пьянства он был когда-то, после своей рекламы особенных пчел и прочих медовых конфет

(356) То есть херес вдвое полезнее водки? А чистый спирт полезнее вполовину?
Нет лекарств и ядов, есть дозировки. но лекарства бывают вкусные и не очень. Вкусными мы готовы злоупотребить.

(355) да, гипертония с похмелья хорошо проявляет себя, уже следующую пьянку на неделю минимум откладываешь

(359) Год пил лекарства - не помогало. Начал излечивать бег. Бег привел к похуданию, умеренности питания, снятию стрессов, постепенному отказу от алкоголя. А все это тоже помогает от гипертонии. И давление стало постепенно приходить в норму.

(360) бег я в курсе, бегал по 10 км на тренажере 3 раза в неделю, очень хорошо организм в порядок приводит, если перед бегом употреблять карнитин и после бега не жрать часа 2 кроме воды вес слетает только так, за полгода не напрягаясь около 20 кг сбросил

(360) Да даже просто ходьба помогает.

+(361) вот только мне от давления не помогло в новом центре померяли давление после года бега, зашкалило за 160, может просто синдром белого халата, не пил и не курил тогда

(362) ходьба помогает запущенным, если более менее шевелишься ходьба как припарка. нужны нагрузки регулярные

но тем кому даже ходьба помогает им до здоровья далеко..

(364) Согласен. Хожу я всегда много, толку мало. Но конечно если совсем не ходить - будет хуже.

(366) да ходьба лучше чем ничего, но надо нагрузку увеличивать, из комфортной зоны выходить

я тоже начинал с ходьбы, как бы не стыдно это не звучало, пока не перешел на яростный бег улучшений не заметил
потом уже с усмешкой вспоминал свою ходьбу, когда за тренировку уходило 2 кг воды с потом

(366) Мен так тетка тоже говорит, я мол много хожу. Ага, от дивана до холодильника и до сортира или до плиты, ей кажется что много, а по факту она не движется. Я пол ходьбой понимаю как минимум ода прогулка в день минут на 40.

карнитин кстати хорошая штука, из жира добывает энергию, необязательно в спортпите покупать в три дорога, есть и в аптеках по умеренной цене. и после нагрузок нельзя жрать, углеводы опять в жир завязываются, надо часа 2 потерпеть пока не сгорит

это не истина в последней инстанции конечно, но я когда эти правила выработал мне все желали здоровья думали я ухожу из жизни, такой темп был похудения

(369) Дело не в длительности. Я делал прогулки и по 6-8 часов. Дело в перепадах пульса. При ходьбе ты пульс не повысишь, при беге - да. Польза именно в нем. Вверх-вниз. Так постепенно давление нормализуется. Ну и конечно более резкая нагрузка при беге. Они лечебная.

короче жирострясам предлагаю программу тренировок: бегаем на тренажере начинаем с 20 минут со скоростью 10 кмч, прибавляем в неделю по 5 км. перед тренировкой съедаем 1 грамм л-карнитина, после тренировки не жрем 2 часа (а лучше вобще не жрем до сна). через пару месяцев оценка результатов

(373) Многие говорят: до тренажера надо дойти, переодеться, уйти, и т д. К тому же платить..
Я решил этот вопрос просто: бегаю по улице. :)

(374) на тренажере бегать легче кстати чем по реальной дистанции, особенно если дождь или снег на улице
так что это даже лучше

(375) С этим не поспоришь. Но меня трудности не пугают. Я и в дождь бегал :)

я сам вот расслабился, набрал уже веса кг 10, начал пить курить, скоро опять бегать надо, а то не жить

Ветка про пиво. Начали за здравие - закончили за упокой... :)

но на себе эффект бега реально почувствовал, эффект самый лучший, суставы по началу болели, надо жрать холодец, желе из желатина делать, вес уходит кости перестают болеть

(378) я это все пишу не поверишь, наливая пиво четвертый литр, запустил свое здоровье, так хоть опытом поделится

но реально я самый больной был когда не пил и не курил - вес пер давление росло

(380) Завещание напиши

Щас домой приеду, переоденусь и побегаю - ОТДОХНУ от трудовой недели.

(382) 1с-ник просто чего может завещать то? свою коллекцию обработок разве

(384) ник на мисте

(385) чего он стоит то, мой ник
такая уж у нас судьба, у людей с медленным обменом веществ, бегать пока не умрем, и то скажут помер от остановки сердца во время бега

(319) купи себе тесную обувь для эйфории. Поносил, снял- как же хорошо )

(383) предлагаю в этот день разбанить забаненных за "пропаганду алкоголя". Можно без забаненных сегодня. Им же скучно, они лучи шлют.. нехорошие.