Как часто с вами это случается? Как лечитесь? Что делаете, чтобы предостеречь себя от этого?

Придурок и огреть кнутом может, а может сдуру и пряника отломить. Поди пойми что у него на уме. А если бы кто хотел уйти, давно бы сбежал. Денег с них что ли брать начать за вход?

(234) Не часто, когда я попрошу.

(235) раз они знают, что как ни работай - кнут или пряник будет не по результату,  а по придурочному желанию придурка - они и работают на "минимизацию усилий"

+(233) тем более, что куча "надо сделать" может просто быть больше, чем имеющиеся ресурсы.

Я об этом и говорю - (201),(217)

(0) Читал чтобы не выгорать и быть счастливым на работе надо работу не слишком тяжелую, чтобы не быть в постоянной тревоге и не слишком лёгкую чтобы не скучать. И от себя добавлю работать ровно 40 часов в неделю, не больше и не меньше

(237) Ну в Челябинске может и так, а в Москве судят по результату, но и умение выстраивать отношения с клиентами признак высокого профессионализма. Вас разбаловали в регионах, не хватает 1с ников в регионах

(240) что ты знаешь про регионы?..

(241) Сам оттуда

(237) Так это же однозначно кнут. Потому их минимизация интуитивно правильная. Закрыть важное, и наплевать на остальное. Всё логично. Если бы всю работу можно было переделать в отведённое на неё время, всё равно бы не уложились, ибо лень как и смерть причину найдет.

(239) ну это если расти не хочешь

это как в качалке, если один и тот же вес рабочий брать, то результата не будет, да будешь в хорошей форме, но прогресса не видать

другое дело когда нагружаешь себя, но при этом не восполняешь потери организма, не даешь ему восстановится, тогда и происходит регресс

как же люди в СССР всю жизнь на одном заводе работали?!

(245) и где тот СССР? :-)

(245)(246) Кто то работал кто-то постоянно работу менял - это не запрещалось.

(239) А вот в Дании работают меньше 40 часов и самый счастливый народ по индексу счастья )))

(223) это про халву для банки внесудебно взыскивать презумпированно вменяемое, не?

(240)
> судят по результату, но и умение выстраивать отношения с
> клиентами признак высокого профессионализма
типа, домдва цитируем, не?

пинки, подзатыльники, волшебный пендель ...

(247) ну, "летуны" высмеивались, порицались...
ну и за "непрерывный стаж" были разные плюшки...

(239) почти согласен.
Нельзя отдавать всего себя работе - отдавайте только свои способности, т.е. проявляйте себя, реализуйте, а не погружайтесь.

(252) Не всего себя отдаешь чаще, когда отдавать то собственно нечего....А если способности есть, никуды от них не денешься, заставят полностью отдаться. Такова жизнь и ее суровые законы!

(253)
> если способности есть
может все же еду есть, а не способности (тем более, что само их наличие лишь вангуется)?

никак. жду, пока пройдёт само. редко сам что-то затеваю, вплоть до смены работы

1C - такое же унылое скучное гуано, как и бухгалтерия, выгорание наступит рано или поздно, поэтому бороться с ним бесполезно. Поэтому просто тупо зарабатываем деньги и не паримся.

(256) Ты чо в натуре?

(257) Это, похоже, @Дикобразко

(256) У животных есть функция локомоции, у растений нет. Надо ее чаще использовать в прямом и более широком смысле.

(259) Чего нужно нажраться, чтобы ее использовать??? Я сегодня готова!

Нужно начать свободное перемещение... Желателен плащ-невидимка.

Сейчас вот думаю: подарить что ли всем из руководства по подарочному экземпляру "Лебедь, щука, рак" И.А. Крылова?! Моя телепатия в транс впала уже! Это не есть ли выгорание?

(258) Это Mike?

(260) по бутылке на погон и такая локомоция начнётся... Ещё пожалеешь, что не выгорел

бью ебало

(262) кстати, хорошая идея...
(263) был тут такой персонаж, Дикообразко  -хамоватый, тиуповатый, но с повышенным ЧСВ... так вот похоже @"Ты чо в натуре" - это его реинкарнация

(256) Занимаясь 1С можно разбираться в том, как работает бизнес, так в перспективе можно самому стать предпринимателем

(266) быдлоайтишник так спасается от выгорания

(267) можно, но там свои особенности есть... не каждый айтишник сможет - надо быть подходящего склада человеком - большой простор для дискуссии по этой теме.

(0) если фикс - можно менять работодателя время от времени... еще помогает какое-то хобби которому можно предаваться во внерабочее время... отпуск само собой с выездом... т.е. переключаться надо время от времени... но когда работа с мозгами, все равно может случиться выгорание, если в конкретный период совпадет нагрузка по работе с каким-то нервяком...

(0) Хорошо от выгорания на работе помогает побыть пару-тройку месяцев без работы. С кредитами и семьей за плечами. Заряд бодрости на года вперед обеспечен. Рекомендую :)

(271) так можно и из окна выпрыгнуть

Кто вызвал в этот мир меня
Из пустоты небытия
И бросил в нищету и в холод,
И смысл в страдании нашёл?

Я видел всё. Я всё прошёл:
Надеялся, когда был молод,
Потом надеяться устал.
Потом и верить перестал.

О, страшный мир! Так, леденея,
Года? последние ползут.
Так листья осенью желтеют
И, с веток падая, гниют.

(273) много глагольных рифм, слабая поделка

(274) напиши свою..

Пол года назад переехал жить в деревню 50 км от города. Свежий воздух, куча работ по дому (газон, рубка дров, печка, чистка снега) вместо просмотра сериалов, т.к. инета нет. Осознание того, что это все твое.
Из минусов - путь до работы/домой увеличился с 30 минут до 45. Смена обстановки взбодрила, рабочий процесс пошел с новыми силами.

(276) Переехал "Пол года", и "чистка снега". Ты летом снег чистил что-ли? Погоди, зима настанет, будешь чистить его через день. Вот тогда ближе к весне скажешь какое это удовольствие.

(277) Чистить снег можно и в городе. В регионе платят 7500 за участок...25% среднего 1с - ника...

(0)надо понять причину, найти новую работу. В любом случае надо в себе капаться.

>В любом случае надо в себе капаться.

один копался в себе... искал новую работу...

потом двух бабок топором шмякнул

(280)
- что ж ты, Родя, старушку - и за 20 копеек?
-- Ну не скажите, Фёдор Михалыч! Пять старушек - рупь!
©

тупая ветка...

напутано все вместе - усталость от рутины выдается за "выгорание"

(278) Чё платят??? Когда платят??? Кому???
Ни одного не знаю... И мне никто не платил...

(280) (282) бабок? Старушку? Да эта "старушка" была моложе меня и обоих из вас...

(284)
1)деньги
2)должны не позднее 15 следующего месяца
3)платят тем кто официально устроен в управляющую компанию(или кто там снег чистит и дворы метет).

(285) так это ты был
http://crime-ua.com/news/20160510/staruha

Вообще сменить нужно род деятельности на тот, который интересен. А как надоест, снова меняйте.

Человек не должен быть всю жизнь 1с программистом. За свою жизнь он должен из стихи научиться писать, и книги, и драться, и стрелять, и строительство делать, и могилы копать, и баранку крутить, и готовить, и пиво варить. А не только за компом сидеть.

Бандит-1Сник?

>Человек не должен быть всю жизнь 1с программистом.

человек вообще ничего не должен

хочет - пусть 1с-ит


>За свою жизнь он должен из стихи научиться писать, и книги, и драться, и стрелять, и строительство делать, и могилы копать, и баранку крутить, и готовить, и пиво варить

все сразу он будет это делать одинаково хреново.

(290)По очереди. не сразу. 5 лет на 1с. 5 лет на рэп. 5 лет на строительство и так далее.

(290) а если при этом еще и бухать - паша-еврейчик получится...

(273) "И, с веток падая, гниют"

в период падения с ветки , листья - не гниют
стихи хорошие
и только последняя строка плохая

Народ, а как вы боритесь с усталостью и желанием спать на работе? У меня чувство, что я сейчас прямо за столом усну, глаза просто закрываются....

(294) http://img1.liveinternet.ru/images/attach/b/3//41/529/41529674_1237961307_000a.jpg

(294) http://sd-company.su/images/article/joke/lekarstvo_006.jpg

(294) http://301-1.ru/img_files/2015_01_09_daf80cc802e8064f52ab8e437d17eaa9.jpg

(294) http://cs7006.vk.me/v7006818/31d18/U5qBUZMH3Ng.jpg

(291) в 50 идти в подручные на стройку? это акуено

(299) а куда еще возьмут еврейчика?

(299)в 50 уже пора быть начальником большим.

(301) каким начальником? у тебя 5 лет уже вышли. тебе пора на стройку или в пивовары

(288) в принципе согласен...
и все это желательно делать с хорошим настроением

https://www.youtube.com/watch?v=nHNYC3THuLs&list=UUg0Y6Q0m3A_5X0CPY-IG3Yg&index=51

(304) в принципе всё правильно, но
1. психологическая усталость - это не физика
2. 11 часов сна в сутки - перебор. У меня такое ощущение, что девушка много говорит каждый день, т.е. информации через нее идет много и это дает нагрузку, а положительного эффекта мало (низкоуровневая информация).
Попробуйте устроить себе 3-4 дня молчания - увидите, что сна для восстановления потребуется меньше.
3. не буру больше 3-4 чел в день... энергетика\защита слабая.
4. Важно учитывать "Кто есть я!"
Это не вы, в ваши знания и опыт. Это можно улучшить.
5. После каждого пациента - в бассейн... ну шикарно.
Я тоже хочу 3 раза в рабочий день в бассейн...хехе
6. Надо постоянно расти...
очень вероятно, что вы растете "вбок"
7. Про раздражение рассказала...
"контролировать гнев и управлять агрессией"
НЕТ, это слабо ! Надо найти в себе причину появления гнева\агрессию и убрать!
8. Безсознанка... вот это близко к истине...
"Это не связано с работой!" Да, это в голове !!
9. Секс. Ну завязывать поведение и настроение в основном на тему секса уже не модно... (Привет дедушке Фрейду!)

(304) ну у вас и авторитеты - самовлюбленные недо-псхологи,
это же пародия просто

(0) а по теме: в бельгии выгорание уже официально признано болезнью - со всеми вытекающими компенсациями
(несколько недель назад новость прошла по всем медиа)

(306) да она сама говорит, что тот еще псих :)
а так прикольная тетка

(307) в Японии тоже
http://www.profi-forex.org/nauka/entry1008292491.html

(308) по кр. мере она чувствует саму свою напряженность и стряхивает ее без ущерба для окружающих

(307) в японии народ хотя бы вжабывает по полной... а у этих импотентов-наркоманов из нидерландов выгорание то откуда?

надо еще учитывать, что в япониях и бельгиях все обязанности сотрудника прописаны оч подробно и детально, шаг в сторону = БОНУСЫ

(311) у них нет настоящей радости жизни....
и неважно трудоголик человек или нет.
Например вот в Швеции очень высокий % самоубийств
http://eugeo.ru/camoubijstva-v-shvecii/

(310) что-то напряженности я не наблюдаю, а вот то что иногда "встряхивает" аудиторию - это да. Интересно послушать, не в пример лекционного бубнежа.

(314) фраза "я очень устаю" - это и есть напряженность.

Вообще очень опасно и вредно различные состояния тела и психики навешивать на "Я" (т.е. на себя самого).
Лучше точно определить что именно устало.
Бегал\прыгал - устали ноги, носил тяжести - устали руки, говорил - устал язык (речевой контур), читал - устали глаза + распознавательный контур, слушал - устали уши, думал - устал мыслительный контур, решал задачи - устал аналитический контур и т.д.

Я давно выгорел. Работаю для осуществления своей мечты, как только ее осуществлю спою гудбай "америка" и пну входную дверь конторскую с вертушки.

(316) типа, копишь на оплатить последствия пинания двери, не?)

(316) У меня так один коллега работал на 4х работах и мечтал купить лексус :) потом появилась девушка и все накопления ушли на нее. Теперь работает на одной работе, не мечтает о Лексусе и доволен жизнью :)

> у них нет настоящей радости жизни....

все все размыто. для мумбы из африки - пожрать от пуза и поспать чтобы мухи не кусали счастье. а для миллионера и новый порш в гараже ничего не вызывает

(319) оба этих события не счастье, а комфорт (удовольствия).
Первое привязано к телу через еду
и второе тоже привязано к телу через транспорт для тела и повышение статуса в обществе.

тогда и счастья нет. если его не формулировать через - мне ничего не надо, у меня все есть. причем внутри

>Теперь работает на одной работе, не мечтает о Лексусе и доволен жизнью :)

личинка бабораба

(322) Ну кто-то рассуждает такими терминами, а кому-то вполне комфортно так жить. Странно ведь осуждать человека за то, что ему комфортно в тех условиях, которые тебе кажутся неправильными?
Меня тоже такой вариант бы не устроил, т.к. воспитывался в атмосфере, где отец был авторитарным главой семейства, и такой "строй" теперь более привычен. Но все люди разные.

(321) счастье - понятие больше химическое.

>Странно ведь осуждать человека за то, что ему комфортно в тех условиях, которые тебе кажутся неправильными?

да он мне глубоко похер. пусть делает что хочет

и мне не кажется его условия правильными или нет. у меня нет мнения "как ему жить"

(324) а тут мы опять попадаем в зависимость от внешней среды - мухоморы и lsd внутри не растут

кошмар

С Выгоранием бороться очень просто! Нужно просто быть богатым и финансово независимым! Как только почувствовал, что все достало, утомил бизнес, покупаешь путёвку на Бали и греешь пузо себе месяц-два.

(327) Всего-навсего? Это и есть секрет всех времён?

(326) неправда. все необходимые вещества могут вырабатываться внутри организма.
а мухоморы и лсд (а равно опиаты, алкоголь, никотин)- либо заменители эндогенных, либо стимуляторы выработки эндогенных, либо ингибиторы распада эндогенных (ну, или для других ингибиторы выработки)...

(329) их маловато

(330) ну что ж делать... природа пытается нас простимулировать на достижения. за которые вознаграждает эндогенными. У кого-то получается, а кому-то проще заменить достижения алкоголем и наркотой.
хотя, конечно, бывают и органические поражения, и сбои в ЦНС - ну так и психофармакология существует и развивается.

(331) Запретить алкоголь, "У кого-то получается" - тех в газенваген

(332) "начни с себя!"©

Народ хорошо всё пишет. И про смену работы (отдохнул полгодика - кайф...), и про сон, и про бассейн.

Но есть ещё один интересный момент. Я его ещё чётко не сформулировал, поэтому буду говорить "примерно". Так вот, чем больше отношения на работе напоминают образцовый современный офис (со всеми тимбилдингами, поощрениями амбиций и т.д.) - тем ХУЖЕ. Недаром выгорание как эпидемия пошла по всему Земному шару в последнее время. Лет 20 назад - это были единичные случаи.

Массовое выгорание - это следствие "современно-офисной" организации труда. А вот если место работы напоминает "контору старого типа" (хоть советскую, хоть американскую - да хоть царскую) - то всё нормально. Сможете проработать всю жизнь и не выгорать.

"Я так чувствую" ;-)