Начитался интернетов и попробовал восстановить свои -2 дпт. Неделя и никаких улучшений. Хотя все методики объявляют хоть одну диоптрию в неделю полюбас. Культивировал Жданова, Норбекова и иже с ними.
Есть люди на форуме у кого реально получилось снять очки по этому методу или хотя бы сбросить несколько дпт?
Здесь можно обсудить любую тему при этом оставаясь на форуме для 1Сников, который нужен для работы. Ymryn