OFF: Ну что, кто будет держать пост? Интересно ли попробовать ?

LIFE

ЗОЖ

12.03.16

✎

20:17

1. Другое	32% (12)
2. Мне это не интересно	30% (11)
3. Буду держать. Имею опыт в этом	14% (5)
4. Интересно, но не буду держать	14% (5)
5. Буду держать впервые ради интереса	11% (4)

Всего мнений: 37

Будете держать пост?
Я пару раз держал. И это не имело отношение к моей вере.
Просто считаю, что пост - это хороший повод очиститься как физически, так и духовно.

Исключить из своего рациона ругань, брань, негативные эмоции и поступки.

Исключить тяжелую пищу и алкоголь

Постараться стать лучше и добрее за эти 40 дней.

Ну а вы что думаете?
Я попробую продержаться хотя бы дней 20.

6 Волшебник

модератор

12.03.16

✎

21:15

Буду держать 2300-2500 ккал/сутки. Белки >100 г, жиры < 100 г, остальное - углеводы (около 250 г).

Буду держать. Имею опыт в этом

28 Толич

12.03.16

✎

22:50

Это будет четвертый год, когда я буду соблюдать пост.