У меня есть ТЧ, под нею 2 кнопки, как сделать так чтобы, когда элементов в ТЧ много, фиксировались кнопки снизу и шапка ТЧ, а сами элементы прокручивались, у меня сейчас тупо ТЧ растягивается и всё

Хитрый какой