Всемирный день борьбы против рака — памятная дата, отмечаемая ежегодно 4 февраля. Провозглашена «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями».
Известно, что возникновение 43% раковых заболеваний можно было бы предотвратить с помощью таких норм здорового поведения, как:
- Ограждение доступа к курению, борьба с этим явлением.
- Физическая активность, сбалансированная, здоровая пища.
- Вакцинация против вирусов, вызывающих рак печени и шейки матки
- Избегание длительного пребывания на солнце и в соляриях.
самый злой из вирусных гепатитов - гепатит-С (его ещё называют "ласковый убийца", т.к. когда он проявится явным образом - уже поздно), но против него вроде нет ещё прививки.
1. Не курю
2. Активно двигаюсь
3. Кушаю здоровую еду
Пункт "не курю" считаю самым для меня важным.
Не курю
Кaк может человек ожидaть, что его мольбaм о снисхождении ответит тот, кто превыше, когдa сaм он откaзывaет в милосердии тем, кто ниже его? Петр Трубецкой
